پوست یکی از مهمترین اندام‌های تأثیرگذار در زیبایی بدن است. مشخصه‌ های یک پوست خوب عبارت است از: پوستی روشن، شفاف، درخشان مرطوب با رایحه‌ای دل‌انگیز، عاری از هرگونه لکه، آکنه و ضایعات پوستی! اما آیا همه افراد از پوستی زیبا و بی‌نقص برخوردارند؟ عوامل زیادی می‌تواند پوست شما را خراب کند. داشتن پوست خوب نیازمند مراقبت‌های بسیاری است. یکی از راه‌های مراقبت پوستی استفاده از محصولات بهداشتی بدن است.

زیبایی پوست و موی شما علاوه‌بر اینکه همیشه در حال ستیز با افزایش سن و پیری است، ممکن است در معرض عوامل مخرب دیگری از جمله اشعه ماوراء بنفش خورشید، سموم شیمیایی موجود در آلاینده‌ها، عدم استراحت کافی، تغذیه نامناسب و عدم استفاده از مایعات کافی باشد.

محصولات بهداشتی بدن فقط منحصر به مراقبت از پوست و مو نیست بلکه شامل تمام محصولاتی است که در جهت حفظ سلامت و زیبایی شما به‌کارمی‌آیند، مثل دئودورانت‌ها و بادی‌اسپلش‌ها که برای بوی خوش بدن استفاده می‌شوند یا محصولات مورد استفاده در قاعدگی که به راحتی و سلامت بدن شما کمک می‌کنند.

کاربرد محصولات بهداشتی بدن

طیف وسیعی از محصولات بهداشتی با اهداف متفاوتی تولید می‌شود که هرکدام کاربردهای متفاوتی دارند اما به‌صورت‌کلی هدف واحد همه آنها کمک به حفظ سلامت و زیبایی بدن است. برخی از این محصولات مربوط به سلامت و زیبایی پوست، برخی مربوط به ایجاد رایحه و بوی خوش بدن، برخی مربوط به سلامت و تقویت مو و ناخن و برخی مربوط به سلامت دندان است.

مواد مغذی موجود در محصولات بهداشتی بدن

هر بخش بدن ما نیازهای اساسی خاص خود را دارد. ما با تغذیه مناسب، سبک زندگی سالم یا استفاده از محصولات حاوی مواد مغذی برخی نیازهای بدن خود را رفع می‌کنیم. شرکت‌های سازنده محصولات بهداشتی سعی می‌کنند محصولاتی تولید کنند که حاوی مواد مغذی زیر باشد:

• ویتامین‌ها: ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین D، ویتامین B1، B2، پانتوتنیک اسید، بیوتین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و غیره.
• مواد معدنی: سلنیوم، زینک (روی)، مس، سیلیکا، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، آهن، سولفور، منگنز و غیره.
• پروتئین: کراتین، کلاژن
• اسیدهای چرب ضروری: امگا ۳، اسید هیالورونیک، آلفا لیپوئیک اسید و غیره.

مزایای استفاده از محصولات بهداشتی بدن

زیبایی نتیجه رسیدگی و مراقبت از بدن است! محصولات بهداشتی بدن به شما کمک می‌کنند ظاهری زیباتر و سالم‌تر و گیراتر از همیشه داشته باشید. همه افراد ممکن است در گذر زمان و به‌مرور زیبایی طبیعی و سلامت پوست، مو و ناخن خود را از دست بدهند. شما می‌توانید با استفاده صحیح از محصولات بهداشتی بدن روند پیری را کند کنید و زیبایی و لطافت و حال خوب را تا مدت‌های طولانی به بدن خود هدیه دهید.

لیست انواع محصولات بهداشتی بدن

تنوع محصولات بهداشتی بدن بسیار زیاد است. در ادامه انواع محصولات بهداشتی بدن را فهرست کرده‌ایم:

• صابون بدن
• شامپو بدن یا بادی واش
• ژل حمام یا شاور ژل
• لوسیون بدن
• ماسک بدن
• لایه‌بردارها
• موم وکس
• بادی باتر یا کره بدن
• ضدتعریق
• دئودورانت
• اسپری بدن
• بادی اسپلش
• لوسین های خوشبو کننده
• تامپون، کاپ قاعدگی و نوارهای بهداشتی
• ژل بهداشتی بانوان

۱. صابون بدن

همه ما به‌صورت‌معمول از کودکی با صابون بدن آشنایی داریم و نیازی نیست توضیح دهیم که صابون بدن چیست و چه کاربردی دارد. مساله مهم درباره صابون‌های بدن این است که چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا شایسته استفاده برای مراقبت و شست‌و‌شوی پوست قرار بگیرد:

• رطوبت پوست را از بین نبرد.
• باعث خشکی پوست نشود.
• باعث ایجاد حساسیت‌های پوستی نشود.
• رایحه‌ای دلپذیر و گرم داشته باشد.

۲. شامپو بدن یا بادی واش

شامپو بدن یا بادی‌واش نوعی شوینده مایع بدن است که امروزه جایگزین بسیار مناسبی برای صابون بدن شده‌است. این محصول بیشتر از صابون‌های جامد به حفظ سلامت پوست و ایجاد بافت ابریشمی کمک می‌کند.

ویژگی‌های مهم بادی واش بدن عبارت‌اند از:

• خشکی پوست را کاهش می‌دهد.
• پوست را آبرسانی می‌کند.
• نرمی و لطافت پوست را به ارمغان می‌آورد.
• مانع پوسته‌پوسته شدن و قرمزی می‌شود.
• باعث ایجاد حساسیت و تحریکات پوستی نمی‌شود.
• انعطاف و قابلیت کشیدگی پوست را حفظ می‌کند.

۳. ژل حمام یا شاور ژل

شاور ژل هم نوعی شوینده صورت و بدن است که عملکردی شبیه بادی‌واش دارد. این محصول یک شوینده مایع است و با ترکیبات منحصر به فرد خود پوست را لایه‌برداری کرده و آلودگی‌ها را از سطح پوست جدا می‌کند. یکی دیگر از خواص منحصر به فرد ژل شستشوی صورت و بدن این است که پوست را آبرسانی کرده و حساسیت ایجاد نمی‌کند. استفاده از شامپوی بدن نسبت به صابون بدن ارجحیت دارد و ژل حمام نسبت به شامپوی بدن از مزایای بیشتری برخوردار است.

ویژگی‌‌های مهم شاور ژل بدن عبارت‌انداز:

• پوست را پاکسازی می‌کند.
• حاوی برخی روغن‌های مغذی پوست از جمله روغن آرگان، زیتون و آووکادو است.
• خاصیت الاستیک و کشسانی پوست را حفظ می‌کند.
• پوست بدن را در عین لطافت بخشی سفت و محکم می‌کند.
• رایحه‌ای دلنشین و با طراوت دارد.

برای شستشوی بدن می‌توانید از محصولات صابون بدن، شامپو بدن یا ژل حمام استفاده کنید. شاور‌ژل قدرت پاک‌کنندگی بیشتری دارد و پوست را لایه برداری می‌کند.

۴. لوسیون بدن

لوسین بدن به نوعی پماد موضعی گفته می‌شود که بر پایه آب و روغن است. این محصول عالی رطوبت پوست شما را تأمین کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. با این محصول از ایجاد خشکی یا ترک‌های پوستی در فصول مختلف سال خداحافظی کنید!

ویژگی‌های مهم لوسیون بدن عبارت‌اند از:

• پوست را آبرسانی می‌کند.
• خشکی پوست را از بین می‌برد.
• باعث شفافیت پوست می‌شود.
• رنگ پوست را به‌مرور روشن می‌کند.
• پینه و ترک‌های پوستی را از بین می‌برد.
• رایحه‌ای خوش و دلپذیر دارد.
• حس آرامش و لطافت را به‌ارمغان می‌آورد.

5. ماسک بدن

ماسک بدن محصولی است که با اثر درمانی خود باعث شفافیت، روشن شدن، جوان سازی و آبرسانی می‌شود. اکثر ماسک‌های بدن خاصیت اسکراب و لایه برداری دارند و سلول‌های مرده پوست را از سطح بدن جدا می‌کنند به این ترتیب باعث بهبود ظاهر و زیبایی و درخشندگی پوست می‌شوند.

6. محصولات لایه برداری

لایه برداری و پاکسازی پوست به فرآیندی گفته می‌شود که سلول‌های مرده پوست از سطح پوست جدا شده و جوش‌ و آکنه‌های مختلف پوستی رفع می‌شوند. انواع مختلفی از محصولات لایه برداری و پاکسازی پوست وجود دارد.

اسکراب و لایه برداری پوست باعث درخشندگی و زیبایی پوست می‌شود. پوست ما به صورت طبیعی حداقل ماهی یکبار خودش را لایه‌برداری می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از سطح پوست جدا می‌کند تا جا برای رشد و تقسیم سلول‌های جدید داشته باشد. می‌توانید برای کمک به این فرآیند و تاثیر دو چندان با استفاده از محصولات لایه بردار و پاکسازی پوست باعث سلامت و زیبایی دو چندان پوست شوید. برخی از محصولات لایه برداری عبارت‌اند از:

• کرم‌های لایه‌بردار
• ژل لایه‌بردار
• لوسیون لایه‌بردار
• ماسک لایه‌بردار

پاکسازی پوست در واقع مجموعه‌ای از روش‌هایی است که با انجام آنها پوست به‌صورت عمقی تمیز می‌شود. بد نیست که ماهی یک‌بار پاکسازی پوست را در برنامه مرابق پوست خود قرار دهیم. در پاکسازی پوست از محصولات شوینده پوست، تونر، لایه‌بردار، آبرسان، و انواع ماسک‌های صورت و انواع سرم‌های پوست استفاده می‌شود.

7. موم وکس

یکی از دغدغه‌های انسان‌ها چه خانم‌ها و چه آقایان، از بین بردن موهای بدن است. گاهی این مسئله برای برخی افراد تبدیل به یک مشکل می‌شود و همواره در پی یافتن راهی برای خلاص شدن از آن هستند. استفاده از تیغ و ژیلت شاید راحت‌ترین راه برای زدودن موهای زائد باشد اما این وسیله مشکلات خاص خودش را دارد. این وسیله هم پوست را تیره می‌کند و هم باید زود به زود از آن استفاده کرد چون موها را از ریشه بیرون نمی‌آورد. پس اگر نمی‌خواهید هر روز اصلاح کنید، باید به دنبال روش دیگری باشید. پیشنهاد ما استفاده از وکس صورت و بدن است. وکس شما را برای هفته‌ها از اصلاح کردن، بی نیاز می‌کند.

8. کره بدن یا بادی باتر

کره بدن یکی از محصولات مرطوب‌کننده قوی است. با این تفاوت که نسبت به لوسیون و کرم‌های مرطوب‌کننده غلیظ‌تر است. کره بدن معمولا به افرادی توصیه می‌شود که در ناحیه آرنج، زانو یا پا دچار خشکی بیش‌از حد پوست هستند. کره بدن یا بادی باتر از انواعی کره مثل کره کاکائو، کره شی باتر، کره انبه و انواعی از روغن‌ها مثل روغن نارگیل و روغن زیتون تهیه می‌شود.

این محصول بهداشتی بدن علاوه بر حفظ رطوبت و چربی پوست به تغذیه و بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند. این محصول از طرفی به‌دلیل داشتن ویتامین‌ها باعث درخشان‌شدن پوست می‌شود. شما می‌توانید از کره بدن برای تغذیه و مرطوب‌کردن لب‌ها هم استفاده کنید و همچنین جای زخم و استرچ‌مارک‌های زمان بارداری را کمرنگ کنید، زیرا بادی باتر باعث احیای پوست می‌شود.

محصولات خوشبوکننده بدن

یکی از شاخصه‌های زیبایی بدن و جذابیت داشتن بوی خوب بدن است. همه ما از رویارویی با افرادی که بدنشان بوی خوبی می‌دهد لذت می‌بریم و رایحه آن تا مدتی در دماغمان جا خوش می‌کند به طوری که اگر جای دیگر به همان بو بربخوریم یاد فردی می‌افتیم که بار اول از ان استفاده کرده بود. پس با ایجاد رایحه‌ای خاص در ذهن آدم‌های اطرافتان بمانید!

قطعا هیچکس از افرادی که بوی نامطبوع عرق را همراه خود دارند خوشش نمی‌آید. شما هر چقدر هم زیبا و آراسته باشید اما بوی خوشی نداشته باشید باعث دلزدگی آدم‌های اطرافتان می‌شوید.

انواع مختلفی از خوشبو کننده‌های بدن وجود دارد که می‌توانید مطابق سلیقه خود و راحتی‌‍تان از آن‌ها استفاده کنید.

۱. ضدتعریق

ضدتعریق‌ها محصولاتی هستند که زیر بغل اعمال می‌شوند و از تعریق زیاد بدن جلوگیری می‌کنند. این محصولات بهداشتی بدن بوی مطبوعی ایجاد می‌کنند. ترکیبات ضد تعریق‌هایی مثل مام معمولا از روغن‌های معطر و اسانس و الکل و ترکیبات آنتی باکتریال تشکیل شده‌‌اند.

۲. دئودورانت

دئودورانت‌ها به شکل‌های مختلفی از جمله بادی اسپری، بادی اسپلش، لوسیون‌ های خوشبوکننده و روغن‌های معطر وجود دارند. در ادامه با انواع آن‌ها آشنا می‌شویم.

۳. اسپری بدن

اسپری بدن یا بادی اسپری که به ادوتویلت هم معروفند، خوشبوکننده‌هایی هستند که به مناطق محدودی از بدن اسپری می‌شوند و رایحه فوق‌العاده‌ای به‌همراه دارند.

۴. بادی اسپلش

بادی اسپلش‌ها بسیار شبیه بادی اسپری هستند و فقط بخاطر نوع پخش‌شدن آن در بدن و میزان غلظت اسانس به‌کاررفته در ترکیبات آن با بادی اسپری تفاوت دارند. معمولا ماندگاری و رد بویی که بادی اسپلش ایجاد می‌کند، از بادی اسپری بیشتر است.

۵. لوسیون‌های خوشبوکننده‌

به افرادی که پوست خشکی دارند توصیه می‌کنم از لوسیون‌های خوشبوکننده بدن استفاده کنند. این محصولات علاوه بر آبرسانی و تنظیم چربی پوست باعث ایجاد رایحه‌ای خوش و خاص می‌شوند.

ویژگی‌های یک محصول استاندارد بهداشتی برای بدن چیست؟

برای همه ما تابه‌حال پیش آمده‌است که به بطری لوسیون یا شامپو نگاهی انداخته و متوجه مجموعه‌ای مبهم از مواد شیمیایی شده‌ باشیم. استراتژی‌های بسته‌بندی جذابی که با تاکتیک‌های تبلیغاتی به بازار مصرف عرضه می‌شود، می‌تواند یک فرد را به‌راحتی به خرید یک محصول زیبایی خاص بدون اینکه بداند محصول موردنظر حاوی چه موادی است، جذب کند. ما فکر می‌کنیم که همه‌ی این محصولات تا حدی ایمن هستند و می‌توانند بی‌دغدغه استفاده شوند. واقعا چقدر در مورد محصولاتی که روزانه مصرف می‌کنیم، می‌دانیم؟ ویژگی‌های یک محصول استاندارد بهداشتی بدن چیست؟

برای خرید محصولات بهداشتی بدن به موارد زیر دقت کنید:

1. بسته‌بندی استاندارد محصول: اولین چیزی که توجه ما را در محصولات بهداشتی بدن جذب می‌کند، بسته‌بندی محصول است. اکثر ما به‌سمت محصولاتی می‎‌رویم که بسته‌بندی شیک و جذابی داشته باشد. اما نباید تنها معیار انتخابی زیبابودن ظاهر آن باشد. سعی کنید از محصولات تیوپی استفاده کنید. زیرا این محصولات علاوه بر سهولت و سرعت استفاده را بالا می‌برند و احتمال تماس دست با کل محتوای داخل بسته و آلوده‌شدن آن را کاهش می‌دهند. دقت کنید که حتما در آن پلمپ باشد.
2. تاریخ انقضا و ماندگاری محصول: به تاریخ تولید و تاریخ انقضای محصول دقت کنید. محصولاتی که ماندگاری بسیار طولانی دارند، میزان مواد نگهدارنده‌ی زیادی دارند که این برای پوست بسیار مضر است.
3. ترکیبات تشکیل‌ دهنده محصول: به لیبل مواد تشکیل‌‌دهنده محصول دقت کنید. برخی از مواد مورد استفاده در محصولات بهداشتی ممکن است باعث بروز حساسیت در پوست شوند.
4. تاییدیه وزارت بهداشت: حتما دقت کنید که محصول از سمت وزارت بهداشت تأیید شده‌باشد.
5. شرایط نگهداری محصول: دقت کنید که محصول را از داروخانه یا فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. محصول نباید در معرض نور مستقیم آفتاب یا رطوبت نگهداری شود. اصولا محصول باید در دمای زیر ۳۰ درجه ساننتیگراد و معمولا در یخچال نگهداری شود. اگر فروشنده استانداردهای نگهداری محصول را رعایت نکند ممکن است مواد داخلی محصول با ظرف حاوی محصول واکنش نشان دهد و نه‌تنها فاسد شود، بلکه باعث تولید موادی مضر برای بدن شود.

در خرید محصولات بهداشتی بدن به بسته‌بندی، تاریخ انقضا، ترکیبات تشکیل‌ دهنده، تائیدیه و شرایط نگهداری و انبار محصول دقت کنید.

محصولات مراقبت از رحم

برخی از محصولات بهداشتی بدن برای تسهیل پریود خانم‌ها و مراقبت‌ و بهداشت واژن طراحی شد‌ه‌اند. این محصولات کمک می‌کنند واژن در زمان حساسیت‌های خاص خود دچار عفونت و التهاب نشود و به سلامت دستگاه تناسلی بدن کمک می‌کنند.

1. نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی

همه ما با نوارهای بهداشتی آشنایی کامل داریم و کاربرد آن را می‌دانیم اما محصولات دیگری با کاربرد مشابه هم وجود دارند که عملکرد متفاوت با هدفی یکسان دارند. تامپون و کاپ قاعدگی از دیگر محصولات بهداشتی دوران قاعدگی است که مانند نواربهداشتی برای جلوگیری از نفوذ خون به سایر قسمت‌های بدن طراحی شده است.

تامپون جسمی از جنس پنبه است که برخلاف نواربهداشتی درون واژن قرار می‌گیرد و به‌خاطر بافت اسفنج‌مانند آن باعث جذب خون می‌شود. در انتهای تامپون نخی وجود دارد که برای بیرون‌کشیدن، از آن استفاده می‌کنند.

کاپ قاعدگی جسم کوچکی شبیه به فنجان یا قیف است که خون را درون خود جمع می‌کند. کاپ قاعدگی هم مانند تامپون داخل واژن قرار می‌گیرد و زمانی که پر می‌شود می‌توان آن را خارج و تخلیه کرد. برخی از آ‌نها یک‌بارمصرف هستند و برخی پس از شستشو قابلیت استفاده مجدد دارند.

برای مراقب از سلامت واژن بهتر است از ژل شستشوی واژن استفاده کنید. برای دوران پریود هم می‌توانید از نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی استفاده کنید.

2. ژل بهداشتی بانوان

ژل بهداشتی بانوان محصولی است که برای شست‌ و‌ شوی واژن کاربرد دارد. اگر برای شست‌ و‌ شوی واژن خود از سایر شوینده‌ ها استفاده می‌کنید باید بگویم که کار اشتباهی می‌کنید! زیرا تعادل PH واژن خود را بهم می‌زنید و ممکن است دچار حساسیت‌، خشکی واژن یا عفونت شوید. همان‌طور که به صورت و سایر قسمت‌های بدن خود اهمیت می‌دهید، بهتر است از محصولی برای شستشوی واژن استفاده کنید که به‌صورت تخصصی برای واژن طراحی شده‌است.